本文摘要：随着互联网的不停生长，以及知识共享、知识付费时代的到来，每当我们遇到不懂知识的或者问题时，大多数人已经意识到自己完全可以通过互联网去找到许多知识的谜底。只需简朴的搜索引擎，就能找到找到相关的信息，这对于传统的培训模式造成了强有力的打击。我们发现现在课堂培训越来越少，越来越难，大多数人很是不愿意花几个小时坐在课堂里听培训老师滔滔不停授课，这种填鸭式的学习方式会受到越来越多人的抵触。

随着互联网的不停生长，以及知识共享、知识付费时代的到来，每当我们遇到不懂知识的或者问题时，大多数人已经意识到自己完全可以通过互联网去找到许多知识的谜底。只需简朴的搜索引擎，就能找到找到相关的信息，这对于传统的培训模式造成了强有力的打击。我们发现现在课堂培训越来越少，越来越难，大多数人很是不愿意花几个小时坐在课堂里听培训老师滔滔不停授课，这种填鸭式的学习方式会受到越来越多人的抵触。许多时候的培训课堂，讲师一连授课泰半天，越说越嗨，可是台下学员毫无互动，甚至对课程的吸收水平极低，似乎整个培训课堂就是授课老师的小我私家脱口秀。

"老师讲，学生听"的传统已经不能适应当今培训课堂的需求，我们必须制止使用那些传统的教学计谋，改变以往传统的低效率教学模式。《4C法颠覆培训课堂》的作者沙朗·L·波曼，联合自己作为培训师的事情履历以及现今对学习理论与大脑科学的研究，提出了一种学员主导课堂的大脑友好型的教学方法——4C法。什么是大脑友好型培训呢？大脑友好型培训指的是大脑遵循脑神经科学和认知心理学而设计，让大脑自发地调动努力性，从而到达最佳学习状态的培训，培训讲师应从脑科学的角度设计出有效的教学内容和教学形式（大脑友好型教学）。

通过合理的授课计谋去激活学员大脑，让学员收获启发并主动建构属于他自己的认知，而不是接纳犷悍的、只是一味贯注的粗暴方式，全然掉臂学员的消化水平和心田体验。4C教学法提倡培训师与学员位置反转，把课堂交给学员，以效果为导向，以学员为中心，让学员主导培训课堂，而培训师屈居课堂后方，培训老师要少讲多"旁观"。

我们能够通过有效的4C方法的设计，让学员从始至终都到场到教学历程当中，让学员从踏进课堂，直到脱离课堂，都完全沉醉其中。而且本书还提供了足足65种可实用可落地的课堂反转计谋，为学员主导培训课堂的培训课程提供富厚方法与形式。

4c法里的4c划分是指：connections，concept，concrete practice，conclusions，翻译过来就是联系，观点，实用训练，总结。该方法是切合认知心理学的一个教学闭环，首先要调取与主题有关的履历，与学习主题建设关联，然后引入新的观点，通过实用训练体验新的观点和技术，最后回首总结所学。

一、联系(Connections)：强调的是学员之间的联络，与学员旧知以及情况的联络1、把学员同将要学习的课程主题联系到一起。每一个学员都带着自己已往的履历、知识来到课堂上，我们都得用已往的履历来建构新的知识，学习历程是用原有知识解释新知识的历程，是基于履历探寻意义的历程。

培训老师应当把学员们已经知道信息，或者认为他们应该知道信息与将要学习到内容联系到一起。2、把学员跟培训师同培训情况联系在一起大多数学员喜欢知识渊博、专业能力过硬，而且富有诙谐感，平易近人的讲师；同时，培训课堂的情况也需要友好温暖，当课程拖堂太久、课堂温度太低、感应饥饿时，学员可能因为生理问题而无法集中注意力学习。你知道为什么传统的教师桌椅一定要那么一排一排地摆，而且总是朝着同一个偏向吗？因为这种摆放更多的是为了利便扫除以及可以容纳更多的参训人员，但这种严肃机械的学习情况大大降低了学员的学习热情与学习效率。

学习不仅有知识性的一面，也有感性的一面，当学习情况抓住学员的兴趣，吸引学员的注意力时，学习效率会更高，这中间是有关联的。只有在放松的情况中学习，才气够让人精神放松愉悦，学员们才会更全身心得投入到学习中，也能更能快速融入课堂。脑友好型培训中的非正式学习情况有一种无拘无束的感受：一组人坐成一圈，五颜六色的马克笔，墙上挂着海报，课堂里放着音乐，课堂的后面另有零食和茶歇。课堂里随处都是视觉的刺激，让整个课堂看起来很好客、很友好、很有趣。

这种学习情况通报出来的信息很是纷歧样：舒适、宁静——请你跟在家里一样随意，随处走走，自取所需，跟人说说话，讨论讨论，教教别人，也从别人那儿学点工具。3、通过一系列方式，把学员之间建设联系在同样的培训课堂中，当学员相互之间成为朋侪之后比大家相互还是生疏人的时候，学习效果会提高许多。因为人们相互熟悉之后，会在心理上有一种宁静感，相互之间更容易相同交流以及表达相应的看法。

建设学员之间联系的方式有许多，它不仅仅是课前暖场，暖场与破冰，往往是通过一定的社交运动，快速的熟悉相互，建设熟悉感之后，一定水平上能够增强学员在学习历程中心理上的宁静感。可是许多的破冰是跟培训主题没有半点的关系，所以我们可以在准备开场的破冰运动中，尽可能让它与熟悉学员自己，相识相互，又能够通过破冰游戏与本次培训课程建设主题关联。二、观点(concepts)：强调通过多感官的方式来掌握应知应会的观点沃夫说："对大脑来说不存在失去注意力一说。"那我们为什么会走神呢？在缺乏足够刺激的情况下，大脑就会把注意力由外转向内，开始建立自己的内部世界。

所以大脑把它的注意力留在课堂上还是跑去自己的世界里，那就要看课程中是否有多重感官的刺激与新奇事物了。在观点环节，学员们应该是通过多重感官的途径吸收新信息，包罗听、看、讨论、写、思考、想象、到场以及互教互学，而绝对不是讲师站在讲台上对着一套ppt幻灯片滔滔不停。因为当吸收的感受刺激只有听觉时，身体开始变得消沉，大脑就不怎么能够吸收信息了。这时候培训课堂就需要有相应的刺激来激活大脑的注意力，常见的刺激有听觉刺激、视觉刺激以及知觉刺激。

1、课堂听觉刺激常见的课堂听觉刺激，好比学员互动时的轻音乐，学员间的口头交流等。2、课堂视觉刺激课堂视觉刺激指使用颜色、形状、图表、图片、卡片、道具等任何能够促进脑海中形成重要观点的视觉印象的工具。图片、图形、故事、视频、彩色贴纸等会让人的影象更深刻，到场感越强。

大脑天生"爱看"图"，当我们向学员展示的不是文字，而是多彩的图片或精彩的故事形貌时，学员往往会倾注更多的关注度。"一图胜千文"，图形简化和压缩了文字的内容，可是越发直接和快捷地说明晰问题，让学员更容易明白，影象也会更恒久。

在许多外训的课程中我们甚至会看到许多有趣的小道具，包罗桌上一些五彩缤纷的小玩具，包罗毛线条、软球、折条等。再好比我们经常使用的小卡片，一张小卡片可以有N多种玩法，卡片可以用来分类对错、让大家相互测试、看图猜谜等等，甚至一张便利贴既可以写又可以画，可以在纸上贴、也可以在墙上贴。可以在课程开场前贴、也可以学习历程贴、课后做反馈也可以贴，这些都是通过视觉刺激来提高学员的学习兴趣，为学员提供一些文具、手工质料和小物件，让大家能随时用更具创意的方式"构建"他们的想法。

3、课堂知觉刺激知觉刺激是指任何能让身体动起来到场学习的行动。在面授的课堂上，人的注意力集中时间只有15分钟，当学员在久坐之后，起身运动一下，让血液加速流动，大脑的含氧量会提升15%~20%，他们的学习能力将提高5％。如果培训老师每隔10~20分钟，让学员的身体运动起来，就能同时引发学员的身体和思维的能量，一个简朴的姿势改变就能导致学习效果发生庞大的变化。

好比说在解说一些关键知识点时，会把经心制作的学习迷宫藏起来，让大家去寻找，这样在下午的学习历程中不犯困。试想，连续几小时的静坐会让我们的大脑处于"静止"状态，没有刺激将大脑的神经元发生联络，学习如何发生。三、实用训练（Concrete Practice）：通过实践资助学员训练掌握技术实践是磨练真理的唯一尺度，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

光看书本，你是学不会游泳也学不会奏琴，使用训练就是实践的磨练。如果不举行实用的训练，那么学到的工具将毫无意义，不管别人跟你讲了几多。教授知识之后通常有一个努力的温习运动，在实用训练环节，学员们会使用新学的知识努力得训练新技术，相互教一教自己掌握的知识和可以实际运用的技术。

1、人人都努力的到场每个学员都需要有时机去展示技术，到场到历程当中，每个来到场培训的学员都带着奇特的履历和智慧，他们都是知识的孝敬者，都希望被当成独立的、有能力的学习个体。培训师最常犯的一个错误就是当他们组织训练的时候，会天经地义的认为只需要一部门学员将技术展示给大家寓目，其他人都能学会，其实不是，所有的学员都需要到场的训练当中，即即是大家轮流到场，必须全部到场。2、团队游戏及小组讨论凭据C2的观点或内容，设计相应的游戏，让学员体验获得对观点和内容的差别明白；设计相应的问题提供应学员举行小组讨论，通过学员在讨论历程中的表达和聆听，通过这种方式，学员加深了对质料的明白。

而讲师也不需要花更多时间重新解说，只需要答疑息争惑。四、总结（Conclusions）：让学员总结学习收获而且制定行动计划这是培训的总结和收官环节。

总结运动能让学员们停下来举行思考，总结一下都学了什么；能够对自己的学习历程做一个评估，制定课后的行动实施方案，在培训竣事后，将所学的知识跟技术用于实际事情。最重要的是，大家庆祝一下配合走过的难忘的学习之旅。好的总结，能够把大家相互之间精密的联系在一起，善始善终，它能够给全新的学习历程增添感受和意义。1、总结所学内容在大多数传统的培训课上，一般都是由老师来总结培训内容，现在我们应该意识到，学员们需要自己来总结，当培训老师搞定一切的时候，学员们往往以为枯燥无味，甚至会昏昏欲睡。

如果我们让学员到场到直接教学的历程当中来，当他们亲自总结汇报，提出看法时，才是真正的学有所获。甚至我们常见的小组讨论后的汇报，也不是每个小组选小我私家上来汇报，而是每个小组的人一起上台汇报。这个设计也让大家感受很是舒服，因为分管了汇报人的压力，而且每小我私家也到场其中。2、评估本次学习收获及结业仪式第一层情绪感受：就是大家对所学的内容感受如何？第二层知识信息：大家能记着哪些学过的工具？第三层行为技术：大家能运用所学的知识吗？第四层投资回报：公司能从大家学到工具里获得什么益处吗？结业仪式是对培训整个的运动做一个情绪上的呼应以及课程的仪式感。

苏格拉底说过"教育的目的不是贯注，而是点燃"，成年人是身材高峻的小孩，那些适用于小孩的教学方式，同样适用于大人。能通过好玩有趣且有效的方式，让大家对课程内容印象深刻，并即时将学到的内容转化到提高事情绩效，这才是大脑友好型培训的焦点。

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